U13 tréninkový plán

Tréninkový plán podle rozvrhu platný od 9.9.2024

PO - 12:00 herní 14:30 kompenzace (lichý týden)

ÚT - 14:00 herní (gymnastika)

ST - 9:00/10:00 rychlost 14:00 herní

ČT - 8:00 (plavání, gymnastika, míčové hry)

PÁ - 14:00 herní

18.11. PO - 12:00 herní / kompenzace

19.11. ÚT - 14:00 herní

20.11. ST - 14:00 herní

21.11. ČT - 8:00 gymnastika, míčové hry

22.11. PÁ - 14:00 PU FCB - Nitra v Korni - odjezd bude upřesněn - odjezd 11:45 J.Šoupala

23.11. SO - volno

24.11. NE - FTS futsalová liga - hala SŠ Dopravní (u Místecké)

Dvě utkání 1x 20 min, FCB "A" - FCB "B" a FCB "A" - FM

sraz: 8:30 SŠ Dopravní Ostrava - Vítkovice, dresy FCB, sálovky

nominace: Pindroch, Kužel, Skiba, Mičaník, Žídek, Fischer, Plíhal

25.11. PO - 12:00 Badminton TV J.Šoupala

26.11. ÚT - 16:00 - 17:00 aerobic - gymnastický sál

27.11. ST - Interliga Sosnowiec - odjezd 9:00 J.Šoupala

28.11. ČT - 8:00 bazén

29.11. PÁ - 14:00 trampolínky - Duha

30.11. SO - FTS (futsalová liga - hala Čapkárna) bude upřesněno čas/nominace

1.12. NE - volno

změny vyhrazeny

Potvrzená utkání:

22.11. PÁ - PU Nitra - FCB v Korni (čas bude upřesněn)

27.11. ST - Interliga Sosnowiec

24.11. NE - futsalová liga

30.11. SO - futsalová liga

14.12. SO - futsalová liga